國立彰化師範大學人事室 -- 正念瑜珈實作團體

分類清單

 

正念瑜珈實作團體

()團體目標:延續呼吸與肌肉放鬆的概念,並加入身體瑜珈元素,進一步協助教員更深層地由身體層面因應壓力、練習放鬆。

()講師:鍾國誠心理師(大休息心理諮商所所長)

()地點:綜合中心4F團諮室

()人數:上限20

()日期:106Il/16Il/2311/3012/712/1412/281071/4,共8次。週四下午16:00~17:30(90分鐘)

報名網址:https://apss.ncue.edu.tw/sign_up/show_crs.php?crs_seq=34231 



gotop